子宫腺肌症做试管前吃什么调理？营养师食谱

子宫腺肌症是一种较为常见的妇科疾病，其特征是子宫内膜组织生长到了子宫外的地方，导致患者出现月经量过多、经期延长、盆腔疼痛等症状。对于想要备孕的女性来说，子宫腺肌症可能会增加试管婴儿成功率的难度。因此，在进行试管前做好调理工作非常重要，合理的饮食可以有效改善子宫腺肌症症状，提高卵巢功能，为试管婴儿手术创造更 favorable 条件。

要想通过饮食调节子宫腺肌症，首先要明确其背后的原理。子宫腺肌症的发生与雌激素水平波动、免疫系统异常等因素有关。因此，在调理过程中需要从以下几个方面入手：控制炎症反应、平衡激素水平、增强卵巢功能、补充营养素。

饮食调整原则

1. 避免高脂、高糖食物：这类食物会加重子宫腺肌症症状，影响激素平衡。应选择低脂肪、低糖的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

2. 多吃富含铁、叶酸的食物：子宫腺肌症患者容易出现缺铁性贫血和叶酸缺乏，因此应多吃红肉、豆类、绿色蔬菜等富含铁、叶酸的食物。

3. 摄入优质蛋白质：蛋白质是卵巢功能的保障，建议选择鱼、虾、鸡肉、鸡蛋等优质蛋白食物。

4. 补充益生菌：益生菌可以调节肠道环境，改善免疫功能，从而间接地帮助控制子宫腺肌症症状。

试管婴儿前食谱推荐 以下是几个适合子宫腺肌症患者的试管婴儿前食谱建议：

• 早餐：燕麦粥+蓝莓+坚果
• 午餐：鸡胸肉沙拉 + 糙米饭
• 晚餐：清蒸鱼 + 紫菜蛋花汤 + 蔬菜
• 零食：水果 (苹果、香蕉、奇异果) ，低糖酸奶

试管婴儿成功率及费用

试管婴儿的成功率是一个复杂的多因素问题，受年龄、病因、自身健康状况等多种因素影响。一般来说，子宫腺肌症患者的试管婴儿成功率在50%-70%之间。而试管婴儿手术的费用也因医院、地区、方案不同而有所差异，大致在10-20万左右。

医院简介 上海市妇幼保健院

上海市妇幼保健院是一家集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院，是全国首批开展试管婴儿技术的医院之一。该院拥有先进的设备和技术，经验丰富的医师团队，成功率稳定在60%左右，费用在15万元左右。

优势：

• 经验丰富，领先技术
• 医护团队专业
• 完善的辅助生殖体系

北京协和医院

北京协和医院是一家大型综合性医院，拥有强大的医疗资源和技术力量。该院拥有国内领先的生育中心，开展各种类型的辅助生殖技术，成功率在65%左右，费用在18万元左右。

优势：

• 学科门诊齐全，医疗水平高
• 经验丰富的生殖医学专家团队
• 先进的辅助生殖技术和设备

Tips 在进行试管婴儿之前，建议咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。 保持良好的心态，积极面对试管婴儿流程。 注意饮食调理，提高身体素质，为试管婴儿手术做好准备。